懂得去愛

如果每個人都能夠用愛心對待周圍的人，這個世界一定會變得更美好；只可惜不是每個人都知道愛的方法，所以才會造成許多的悲劇和遺憾。人人都懂得什麼是愛，卻不是人人都知道該怎麼樣去愛。愛雖然是人世間最美好的情感表現，可是一旦愛的方式不對，愛也能成為最鋒利的傷人武器。

某個村子的南方有一個小湖，每年候鳥南飛時，都會固定到這個小湖稍作停留。這個湖邊住著一對打魚的夫妻，每年一到候鳥來臨的季節，這對夫妻因為擔心候鳥到處覓食很辛苦，所以總會準備些食物來餵食這些候鳥。

剛開始餵食的時候，候鳥們還會對這對夫妻採取防備的態度，可是久而久之，候鳥們發現夫妻兩人並沒有惡意，於是這些候鳥也就慢慢地解除戒心，開始跟漁翁夫妻熟悉了起來。就這樣，候鳥們不僅敢在湖邊走來走去，而且在漁翁捕魚的時候，候鳥們還會跟在漁翁的漁船旁邊陪伴。

等到冬天來臨時，這些候鳥還是沒有離開。因為，湖面雖然冰凍，候鳥們沒有辦法覓食，但是漁翁夫妻不但會讓候鳥們到屋子裡取暖，還會持續地供給牠們食物，這樣的照顧可說是無微不至，幾乎像一家人一樣。

從此以後，這對夫妻便持續地照顧著候鳥，候鳥們也都習慣了漁翁夫妻的照顧。過了幾年，這對夫妻去世了，從此候鳥也消失了。等到春天來臨時，村裡的人才發現湖裡漂浮著很多候鳥的屍體。原來這些候鳥已經習慣了漁翁夫妻的照顧，於是就在湖中一直等待著漁翁夫妻的餵食，結果來不及飛向南方，就這樣凍死在湖面上了。

如果每個人都能夠用愛心對待周圍的人，這個世界一定會變得更美好，只可惜不是每個人都知道愛的方法，所以才會造成許多的悲劇和遺憾。

若不想讓愛變成傷害，最重要的就是設身處地為對方著想，不要一直的以自己的方式付出，而要用適合對方的方式對待；如此一來，我們的付出才能讓對方感受的到，也才能讓彼此的關係更和諧。

對的方法，愛對的人

很多愛情故事令人遺憾。剛開始愛得死去活來，後來恨得你死我活，能夠以「不管你死活」的冷漠友善收場的，結局就不算太差。不然就是，剛開始誤以為他是王子，後來才發現，他只是隻普通的青蛙，說不定根本是隻滿身瘤的癩蝦蟆。

她，是個好女兒、乖女孩，三十歲在親友介紹下終於和認識的第一個男人結了婚。婚後，她誠勤誠懇貢獻一切，用盡所有好女人的方式來維繫一個家，奈何新婚不久之後，丈夫吃喝嫖賭樣樣都來，她越好，他越恨，使她懷疑：

「是不是因為我做得還不夠好，還是因為我沒有女人味，所以他不愛我？」

「不，妳做得對。只不過是，他不是對的人，於是全盤皆輸。撒錯種籽，絕不會摘到你想像中的果子。」

他，一直很愛她，也認為他們倆是天造地設的一對，從沒想到她會主動離開。他一回家就洗碗拖地洗衣服，把所有家事都做盡了，寧願讓小他一輪的她－－他的小貓咪閒閒地看電視、看書、逛街、做臉，接接送送，從不嫌煩，但她離開他的理由卻是「我不想再當你的寵物」。她說，她需要的是一個可以陪她成長的心靈伴侶，不是一個只會待在家中擦擦抹抹的男菲傭。他是沒用對方式的可憐好人，所有失敗只因沒搞清楚，每個人要的不一樣。

另一個正在當兵的他，認為愛情就是「互相砥礪求進步﹂，放假時去等女友下班，看她臭著一張臉，他得知詳情，「客觀」地認為，是她的ＥＱ不夠高，才會惹得客戶和她惡言相向，於是大義滅親地訓了她一頓，希望她能自求進步，沒想到三年的感情因而散了。她愛上的是辦公室裡會哄她勸她的有婦之夫。後來他看了一個愛情諮商專家的書，才明白女人傷心時要的不是「忠告」，而是勸慰與關懷，但已經太遲。

我只好安慰這個還有點傷心的年輕男子，除了用錯了方法外，也許你也沒愛上對的人吧！

不只愛情，親情也常錯愛。孩子是自己的好，所以孩子說，他成績退步是因為坐隔壁的同學上課愛講話，家長就十萬火急地報告老師要求換位子，反而害得孩子面對全班的不屑眼光。寵子如命，養出不知民生疾苦、目中無人、也不會惜物惜生的下一代，恐怕是害人害己。用錯的方式灌溉，不可能豐收。

用對的方式，愛對的人，兩者缺一不可。不然，再刻苦，也只是相互勉強。

說來簡單，卻是深奧的人生學問。

用對的方法，愛對的人，愛情才有樂觀的前程。

女人願意如貓

閑來無事，坐在窗前看風景。  

對面的鄰居有一隻黑色的小貓，常常看見這只小貓東竄西跑。今天坐在窗前，看到這只小貓抓小鳥，覺得挺有意思，所以順手寫來。  

黑小貓看到一隻黑小鳥坐在禿禿的小樹丫上，小貓坐在樹下觀望了好久，慢慢地順著樹桿向上爬。小貓爬樹的動作不如松鼠敏捷，但還是慢悠悠地爬了上去。小鳥看著小貓，不慌不忙。小貓爬上大樹丫，小樹丫，眼看就要跑到小鳥身邊了，一揮爪子，小鳥撲騰著翅膀飛走了。

小貓望著遠去的小鳥，想抓卻已經不可能抓到了，小鳥已經停在了另一棵更大的樹上了。小貓四下張望，想順著樹枝往下爬，可是它也知道，向下不會那麼容易。爬著爬著，就摔了下來，幸好貓是經得起摔的。摔在地上的小黑貓，抖了抖站起來走了。  

有人說，女人應該學鳥。鳥能自由飛翔，停留在哪棵樹上都是它的選擇。一棵樹倒了，頂多飛到另一棵上，那些只不過是暫時棲息之地而已。

又有人說，女人應該學貓。貓有很多私欲，不像狗那樣忠誠。貓的撒嬌和臣服都是有目的性的，得到後最好轉身就走，實在無法也最多讓你多摸幾下。

相比之下，還是做鳥更好。  如果女人是鳥，如果貓是男人。鳥逗起貓的興趣，鳥冷眼看貓慢慢靠近，鳥撲騰翅膀逃走。如果這只鳥對貓也有興趣，跑跑跳跳地玩也未嘗不可。如果不幸被逮住，被貓把玩至死雖是多數，但現在的年代，狼愛上羊的事情都已經發生，貓刨心掏肺愛上鳥怎不能？  

但如果女人是貓，如果鳥是男人。貓千纏萬追那只鳥，貓奮力爬樹去抓鳥，貓爬到了樹頂卻無法下樹。終要著地的總是虧了，就好像女人身體交予一個男人的時候，心也一並去了。貓有特殊的身體構造能夠摔下不死，但女人呢？摔下來的時候，誰接？  

愛情無關聰明與否，而決定於願意與否。其實更多女人更願意像貓，哪怕摔下五臟俱裂，也要拼了死活一場。說女人如貓，也不無道理。無窮盡的對男人的私欲，愛起來也要追隨四方，寧死不屈。

與有錢男人交往的禁區

如果你是一個愛上有錢男人的好女孩，那麼，建議你和他坦率、真誠地交往，就像和其他朋友們交往一樣。不必太拘謹，也不必太“有目的性”。而且，對於女性來說，人生最有價值的不是鼓鼓的錢袋，而是一個愛你、你愛的好男人，當然有錢並不是壞事。在此，我們要提醒那些愛上有錢男人的女孩子，切記不要走入以下的誤區。

• 恃寵而驕：如果交上了有錢的男朋友就表現出不可一世的樣子，對男友的下級雇員和“窮朋友”都瞧不起，甚至會以男友的名義向他的下屬下達命令，好像你已經是某某某的夫人了。這樣的言行會給人小人得勢的不良印象，眾人的不滿之辭一定會傳到男友的耳朵裡，如果有一天他突然要和你分手，你可別怪別人破壞你們的關系。

• 感情跳躍太快：也許你已經在心中祈禱數年希望自己攀上一個有錢的老公，可是對方卻可能根本沒有這樣的思想准備。他會相當疑惑地想：“我們才約會了幾次，她就暗示我求婚，莫非她有什麼其它的目的……”瞧，這個男人就這樣被你的熱情嚇跑了。

• 刻意打扮：並不是所有的有錢男人都喜歡女明星一般的耀眼光彩。所以，在你決定以大膽、暴露、夸張的裝束給對方一個注意你的理由的時候，你最好有100%的把握？那也是他所欣賞的裝束。否則，他會認為你是一個缺乏自信、品位不高的膚淺女性。

• 口若懸河：雖然你渴望讓他更多地了解你，但是沒完沒了地說話祇會讓對方覺得你太嘮叨令人厭煩。想象一下如果一個人不能從與女友的相處中，獲得心靈的寧靜和放鬆，那麼這位女友一定無法在他的心中扎下根。讓雙方都感到溫馨的寧靜相處才是心與心貼得最近的時候。

• 幫他花錢：雖然經常有一些雜志上刊登，富翁的太太們如何會花錢而使他們的丈夫產生了更強烈的掙錢欲望雲雲，但是我還是建議你不要急於效仿。催促他為你買這買那並不能讓他感激你給了他工作的動力。事實上，他會看清楚你只是一個喜歡不勞而獲的女人，至於要不要和你“牽手”，他可要掂量掂量了。

• “來我家……”：這句話常常會產生歧義。對於女性來說，邀請男性到自己的家中小坐絕大多數情況下並不是一種性的暗示，而只是一種友好、信任的表現。當然，這也是一種希望增進交往、分享共同興趣的願望的表現。但男性卻可能誤解，並且在心中勾畫從香檳、性感內衣、直至上床的經典情節。如果你不想讓你們的交往過程出現尷尬的場面，那還是在你家門前禮貌地告別為好。

• 過快進入實質階段：過快地將兩人的關系帶進實質性階段是非常不明智的做法。雖然你可能是出於真情，但是對方卻會對你的人品有所懷疑。他會認為你和任何人都很隨便，或者你不遺余力想和有錢男人“搭上”。肉體關系當然可以使戀愛關系有質的改變，但是沒有堅實的情感基礎的肉體關系往往難於持久。

• 過分取悅：如果你給一個普通的男性洗衣、做飯、料理家務，他一定會感激得了不得。作為普通人被人如此關心和寵愛是一件幸福的事情。但是一個有錢男人卻可能對你的優點視而不見，他有可能覺得你還不如專業保姆做得好呢。而且，他也不想請你回家為他理家務，因為你的“要價”一定比保姆市場昂貴許多許多。

追求豐裕的物質生活並沒有錯，所以當你遇上一個令你心儀的，有錢好男人時(注意：是“好男人”)，一定要珍惜。但和有錢人交往時一定要有一顆寧靜的心。你的浮躁和心態上的不平衡祇會令你們的感情越走越遠。如果僅僅是有錢卻沒有幸福，那也是很可悲的。你說是不是呢？以上八個“誤區”其實祇有一個核心。他和你沒有什麼不同。記住，你們是平等的。

誰先開口說分手(如何讓自己走的瀟灑)

如果愛情已經註定要分開了，分手是必經的過程，如何讓自己走的瀟灑？如何讓自己離開的優雅？這是大家所渴望的。當然我覺得不管你有多麼的恨對方，與其讓自己傷心，不如讓對方痛苦飲恨吧！既然結局無法改變，妳註定被放棄，那麼就讓這優雅的背影讓他飲恨回味吧！有一天他會懷念妳的。

如果你可以做到讓分手的情人還懷念妳，那麼你的失戀傷痛就值得了，因為痛苦將已經不再是痛，而是一種爽快。記得當你知道被三振出局之後，千萬不要哭鬧不已，有的人甚至於會哭天喊地歇斯底里的亂叫「為什麼」。你這樣的舉動只會加速情人想要盡快離去的動作。

記得千萬要忍，優雅的說：「我知道了。感謝你先說出口，因為我一直都不知道該如何告訴你，現在你開口說了，我總算鬆了一口氣。真的謝謝你。」

優雅的說完，先不要管你的心是否已經血流成河了，你記得一定要撐住，因為這是你最後可以爭回顏面的機會，千萬不要當沒人要的東西，要讓對方覺得是你有愛心讓對方先開口，你可不是被甩的一方，雖然你早就不愛對方了，但是你因為不忍心傷害對方而一直未說出口。

然後記得微笑的離開，不管你轉過身後眼淚是否裟裟的落下，但記得一定要優雅，因為這一幕將會讓他對你懷念萬分。因為你將成為他主動提出分手而對方卻不感到驚訝的人，我想主動提出的人有時就是期待對方驚嚇的表情，而他們一定會因為你的這一番毫不在乎的話而感到驚訝。

分手是既定的，你若哭哭啼啼的不但不能挽回他的心，你還會失去自尊。你那優雅的表現是替自己爭回了面子，人前優雅，就算是回家痛苦的槌牆壁都沒關係，這樣的表現讓他在下一次情場失意時一定會想起你，因為你是讓他最沒有分手快感的人。

當然，雖然付出了那麼多的感情，心痛是一定的。但是，當愛情要產生變化的時候，我們人又有多少預知的能力？ 愛情不會因為你和她在一起那麼多年，它就不會變。再長久的愛情，分手竟也只需要短短的一天。你拿這麼多感情換來的，卻不能保證愛情的長久，你用真情換來的也只是這一天。

誰粉碎了心中的愛情

日常生活中，夫妻間肯定會有摩擦，也會有審美疲勞，關鍵是要想辦法解決。

她看上去要比實際年齡年輕。可是在她時尚的裝扮下，卻是一顆破碎的心。她給自己起的名字叫“看破紅塵”，說到愛情，她眉梢眼底，完全沒有那種充滿幸福感的光亮，而全是一片落寞和灰暗。

她說婚姻的不幸，已經開始影響女兒的身心。女兒會說，很懼怕未來的婚姻生活，很懷疑這個世界上還會不會有好男人。她說為了女兒，會努力維持一個表面完整的家，可是在這樣的家庭中，如何讓女兒身心健康成長，她感到無奈而吃力。

也曾美好的時光

和他是讀初中時認識的，只不過那時小，沒涉及男女之情。後來，年歲漸長，他對同學說，第一眼看到她，他就喜歡她。他說她是他一直以來喜歡的那種類型。

後來他們便開始戀愛，他比她大三歲，是那種言語不多但為人誠懇的男人。他從來不會花言巧語討她歡心，也不浪漫，但他對她很好，很照顧她。只要他承諾的事一般都會去做，所以她覺得自己找到了一個踏實的男人。父母對他也很滿意，他們順利地結婚了。

那是一段幸福得讓人不敢回憶的時光，他不擅言辭，但每句話都能帶給她心靈的震撼，他的關心和體貼讓她覺得自己是世上最幸福的女人。

結婚半年後，她懷孕了。這時，他的工廠不景氣，他說有個朋友開工廠，讓他去幫忙，她當然同意。她一直覺得支援丈夫的事業是妻子的本分。他去了朋友的工廠，開始還好一些，能準時下班回家。可是後來回來得越來越晚，問他怎麼回事，他說工廠忙，要常常加班。她總是很相信他，還怕他太辛苦累壞了身體，只叮囑他要保重身體。

女兒出生後，她的事情也多了起來，但對丈夫仍然是關心呵護。當時雖然他常常夜歸，但從來沒試過不回家過夜。所以當朋友們勸她小心丈夫有外遇時，她還不屑一顧。她丈夫不但不愛說話，也不愛收拾自己，衣服穿得領子都洗破了也不捨得扔。每次她給他買新衣服，他都會責怪她亂花錢。有時她都不得不提醒他要穿整齊一些，但他還是一樣不收拾自己。她想這樣一個笨口笨舌，衣著隨便又對家庭很有責任心的男人，怎麼會有外遇呢。

年輕時，總覺得就算全天下的男人都會背叛，自己愛著的那個人也會是一個例外。就算全天下的婚姻都不幸福，至少還有婚姻是幸福的。他在朋友的工廠做了幾年之後，生意越來越不景氣。看著他一天到晚加班加點也沒有什麼起色，心裏也很難過。所以當他提出想自己出來做生意時，馬上表示全力支援。於是他們籌了點錢，他開始自己出來做。

不敢相信的事實

自從他自己出來開廠之後，他們的生活便開始和過去不一樣了。過去無論多晚，他總會回家，可現在他開始夜不歸宿。問他到哪去了，他說要去看機器。開始一週有一兩天不回來，接著不回來的時候越來越多。

有時她問得急了，他就說他們資金不足，不能買新機器，他要到很遠的地方選舊機器。等他回來，問他買到舊機器沒有，他說看中了，但下次還要去試機什麼的。她從來沒想過別的，他說什麼她就信什麼，還總是心疼他東奔西跑太辛苦。

那年女兒大約五六歲的樣子，新年剛過的一天早晨，女兒纏著他要出去玩，他說不行，他約了人談生意，她只好在他出門後一個人帶著女兒去公園。想不到在一條僻靜的小路上，一輛摩托車迎面而過。車過去了，她才發覺不對頭，那開車的男人分明是她的丈夫，可為什麼車頭有一個小朋友，後面還有個女人攔腰摟著他。她愣在街頭，呆了，傻了，完全不相信這一幕是真的，只覺得天地轉眼間變了顏色。

晚上，問他去了哪？生意談得如何？他很平靜地回答她，說生意還要等等什麼的。此時此刻才知道原來這麼多年來他一直在欺騙她，一直背著她去和一個女人“談生意”。她問他摩托車上的女人是誰，他說是過去同事的老婆，因為同事沒時間，他幫忙送一送。她說新年之後的大清早，自己的女兒不管，去送別人的老婆，說得過去嗎？他說信不信由你。

她不可能再相信他的話，俏俏發現每天他都有十幾個甚至幾十個電話打給同一個人，再查下去，找到了那個女人的住處。鄰居告訴她，那個女人的丈夫在外面做生意，她一個人帶著孩子，而她丈夫的確是常常在這裡過夜的。那一刻她的心痛不可支，沒有哪個女人會甘願和別人分享自己的丈夫。

她找到那個女人，那個女人年齡差不多，樣子一點也不出色。那個女人曾經是一間工廠裏的同事，她不知道他們是不是從那時起就搭上了。那個女人說只是好朋友，並答應她不會再來往。大家都是女人，希望不要讓一個好好的家庭四分五裂。當時還很大方地說：“如果你老公再不回家，你打電話給我，我幫你勸他。”然而，她的丈夫卻沒有感覺到自己做錯了，更沒有一點點悔改之心。

在此之後，他繼續和這個女人糾纏。她哭也哭過，鬧也鬧過，氣頭上也說過要離婚，心平氣和時也希望他告訴她他想如何生活，可是她的丈夫一聲不吭，無論說什麼他都不回應，但他回家的次數越來越少，對她也越來越冷淡，最後發展到就算回家也不吃她做的飯。只要在客廳，他就把自己關進小房子，如果自己房間看電視，他就在客廳看電視。看著自己曾經心愛的人對自己熟視無睹的樣子，她真是又氣又恨，卻又無可奈何。

世間還有真愛嗎？

不知從什麼時候開始，她害怕夜晚，害怕一個人孤獨地面對黑夜。為了逃避那些無法成眠的夜晚，也為了報復丈夫的不忠，她有一段時間變得很消極。和朋友去跳舞，跳到三更半夜才回家，也會去宵夜，喝酒。有時他回來早了，看到她喝得大醉而歸，他也一聲不吭。既不勸她，也不說什麼，冷冷的臉色讓她無法面對。

出去玩得多了，才發現這世上根本沒有什麼男人靠得住。那些白天家庭幸福的男人，晚上出去還不是帶著另外的女人。也有男人表示好感，可是她始終是一個有夫之婦，始終無法放下自己的家庭和道德底線。放縱自己只是為了今朝有酒今朝醉，因為那些個喝得大醉回家的夜晚，才能睡一個好覺，讓漫漫長夜容易過去。

女兒一天天長大，開始了解她的心事和痛楚。女兒會給爸爸打電話，會寫一張又一張紙條希望爸爸回家。可是沒有用，這一切都挽不回那個人離去的心。女兒開始變得沉默，變得乖巧而懂事。那段日子，每當她照顧她吃完晚飯準備出門時，都發現她的目光中含滿了憂鬱。

有一天喝了酒回家，醉眼蒙目龍中，突然發現女兒滿眼都是淚水，默默地蹲在一旁不敢作聲。那一刻她的心猛地痛起來，女兒那麼小，那麼弱，她需要父母的呵護和關心，可是現在給她的，卻是擔驚受怕和傷害。

那一刻她下決心，不再像過去那樣過日子。開始把心思放在家和女兒身上，盡心盡力地照顧她，儘量說一些寬慰她的話，讓她把生活看得光明一些。女兒很懂事，很努力地讀書。因為她，她對生活也還殘存著一絲絲的希望，也因為她，她的日子才得以一天天過下去。還有丈夫嗎？

後來，她的丈夫外面的那個女人離了婚，她的丈夫竟說是因為她去找她鬧，才令她離婚。她的丈夫卻把這一切推在她頭上，以顯示他的清白。現在他自己“合理”地分配了時間，隔一天回家一次，隔一天去那個女人那裏一次。回家那天他總在九點之後才回來，回來也不說話。有時煮了湯，特地留給他，他也不喝。如果這一天他要去那個女人那裏，不到六點他就會關機，根本找不到他。不知道為什麼他要這樣對她們母女，僅僅是為了維持他的“責任”和“義務”呢，還是他也需要有一個正常的家。

從發現他的外遇至今，整整十年了，她也快邁入四十歲的人生。一個女人有幾個十年，可是她這十年是怎麼過的，心頭滴著血，情感在破裂。愛情幻滅，希望不再，不知道對未來還能有什麼渴望。

婚姻對她的傷害真的很大，她恐懼婚姻。也有朋友問她為什麼到了這個地步還不離婚，因為她不忍心讓女兒面對一個破碎的家庭，她寧願做戲一樣維持著這個家的表面完整。而她也相信，就算離了婚，就算再結婚，又如何呢，天底下的男人，有哪一個是會對妻子忠誠不二的。既然如此，何苦再尋尋覓覓。

可是，她又怎能甘心，那些個長夜寂寞的時光，那些個青春流逝的歲月。心已麻木，愛也不在，她連勸說的話也不想再說了。她只想好好把女兒養大成人，希望她努力讀書，健康成長。而她的人生，也不過如此了。

問她：“你會選擇離婚嗎？”她說不，堅決不會。說這話時，她眼裏的痛變成了恨。

這一刻讓人心痛，因為有愛，才會有恨。如果真的不愛，雲淡風輕，便不會再有恨。

問世間情為何物，直教曾經深愛的枕邊人變成世間最恨的怨侶。

如果情感和歲月也能輕輕撕碎，扔到海中，那麼，願意從此就在海底沉默。

同一個人，是沒法給你相同的痛苦的。當他重復地傷害你，那個傷口已經習慣了，感覺已經麻木了，無論再給他傷害多少次，也遠遠不如第一次受的傷那麼痛了。

愛情翹翹板

大家都說愛情付出要平衡，直到最近我才發現一個規則：

愈置之不理的情感反而愈不容易失敗，愈在乎的人事物卻比較容易受挫。

關鍵就在於「中庸」這亙古流傳的大原則，節制你偉大的愛，不要寵壞你的愛人。當你愛一個人，請你節制，在愛情裡面維持10﹪以上的理性，免得你寵他寵得他忽略了站在他背後的你，連帶使你也看不見你自己。

寵壞一個人有什麼缺點？答案是，你剝奪了他付出的機會比例。愛情應該要平衡，50／50的付出才夠甜美。愛情失衡的代價是你的愛情曲線休止符可能來得突然，即使勉強銜接，弧度也會差強人意。請偶而檢視一下你們的愛情關係，夠不夠均衡抑或太過飽滿？太緊密的關係，短時間有助身心健康，長期就像吃膩的食物讓人滿足感盡失。

『愈置之不理的情感反而愈不容易失敗』，真的是這樣嗎？一直以來，葉子都是很用心地經營和他的感情，就算偶爾會覺得累，付出的心曾經有過深刻的失落，不開心，吵架，難過，也許是因為真的在乎他，想跟他一直在一起，很多的磨擦就會在愛他的前題下，可能是下一次再繼續，也可能是就此和平落幕不再發生。也許真的是，『愈在乎的人事物卻比較容易受挫』吧，愛情的平衡，是葉子要學習的一門課題。

所有為愛傷神的愛情份子們，平衡的愛也許不容易拿捏好，怎樣是過份寵壞他(她)，怎樣卻是過份冷落他(她)，都是要看相愛兩個人的感受度，接受度，愛一個人，用對的方式，適合的方式，會比較長久比較幸福喔

愛他，但他不一定是男朋友

有一些男生，很令我動心，但不動情。怎麼說呢？因為他們給我的感覺像朋友，真正的朋友。我可以和他們很坦誠的談論彼此的愛情觀、婚姻觀，以及種種的人生問題。在他們面前，我會忘記自己是女生，就不會撒嬌、嫉妒、耍心眼，我和他們各站在天平的兩端。我們可以一同看電影、郊遊回來，在車站揮揮手，各自去等自己的車，走自己的路。這種感覺好極了！

我覺得自己很有尊嚴，人的尊嚴。信不信？跟這些男生相處在一起，甚至比跟同類的女生相處來的愉快。女生的聚會，是黏稠稠的，像一鍋濃粥，溫暖在胸，但是吃多了會撐，一眨眼又餓，簡直沒什麼營養可以吸收，而且很多女生都為情所困，談來談去總是心有千千結，別人管也管不完。

跟這些男生相處，就像一同「溫一壺月光的酒！」是給彼此的心靈加養料，讓彼此潛在的才能發酵，揮發靈魂的芳香。真的，這些男生所散發出來的生命活力，深深感動著我。不可否認的，當我好不容易從「瓊瑤」跳到「張小嫻」，他們早已背著「呀寬」和「倪震」回頭來等我。

我很驚訝，他們不必從文字、故事的迷林披荊斬棘，就能一眼洞穿人生的奧祕，甚至開始為旁邊的同行者掌燈。能結交有智慧、理想與熱情的朋友，是人一生莫大的幸福吧！我是這樣著迷於他們高貴的氣質，也感謝他們把我當「朋友」看待，不因為我是女生，就隨便說些甜言蜜語來哄我，或者根本不睬我。

如果，追求人生的伴侶也必須如此相知相惜，那我實在「捨不得」把這些男生當成男朋友。我害怕一旦變成男女朋友，我就會計較他不送我回家、他不說些好聽的動心話，他寧可送我「哈裏波特」也不送一朵小花……我還擔心，從此他只要我乖乖的陪在一旁，微笑地看他在眾人間侃侃而談；我發問的機會都沒有，遑論有所質疑。

似乎兩人之間只要滲入感情元素，氣氛就不一樣了。比如去看一場好電影，有幾對情侶在互相依偎陶醉之餘，還能正襟危坐的討論那場電影的成就？在無聲勝有聲的時刻，那實在太無趣了。

何況，男女朋友總會嘔氣，甚至最後各奔前程，這就更無趣了，愛情消逝，友情也跟著淡漠。說什麼「我們仍然是好朋友」，都是鬼話！就算這不是一廂情願找台階下，而是雙方共同的心願，這心願也太殘忍一點，何苦把自己逼到那麼窘迫的境地！分手而後重逢，能說些什麼呢？「縱使相逢應不識」尤其是當對方的身邊又多個人的時候！

愛情學問: 愛情EQ

“問世間情是何物，直教人生死相許"道盡人生間對愛情無怨無悔的付出。在愛的追尋過程中，有些人很幸運地尋覓到心目中理想的伴侶，攜手共創美好的人生。也有些人卻不幸地在情字這條路上走得跌跌撞撞，甚至傷痕纍纍。想要在愛情路上走得既順遂又幸福，有需要具備高度愛情EQ。

情緒智慧一詞於1990年由Salovey和Mayer首先創用，後因oleman（1995）所著「情緒智慧」（Emotional Intelligence）成為暢銷書排行榜，廣泛引起各界的矚目與重視。據Salovey 和 Mayer（1990）之觀點，情緒智慧意指一個人能夠瞭解、處理及運用情緒，並據此引導個人的思考與行動。

而Gardner（1983）在其多元智力理論架構中提到個人智能涵蓋人際內智能（Intrapersonal Intelligence）和人際間智能（Interpersonal Intelligence）。人際內智能是指一個人能夠瞭解自我的情緒，而人際間智能則指瞭解他人的能力。

最後Salovey 和 Mayer（1990）涵括Gardner個人智能的觀點將「情緒智慧」界定為五種能力，分別是情緒自我覺察、情緒管理、自我激勵、同理心及人際關係管理。據此，愛情EQ亦從這五個層面來加以探討。

愛情EQ的層面

• 情感自我覺察

情感自我覺察乃指對自己情感的覺察，對自己內在任何心理感受的覺察。情感自我覺察亦猶如愛情溫度計，可以瞭解自己愛情溫度的高低或刻度深淺。目前時下青年男女兩情相悅本是一項天經地義的事，或對愛情的憧憬亦是相當一件自然的事。然而那些青年朋友常誤以為愛就是喜歡，喜歡就是愛，亦即欠缺愛情敏銳度，導致分不清愛與喜歡之間差異程度。

其差異情形如下：

1. 喜歡是淺淺的愛，愛情是深深的愛。喜歡與愛情均指對心儀的異性有好感，只是程度上有深淺之分。喜歡的程度較淺，而愛情的程度較深而已。簡言之，喜歡指的是淺淺的愛，而愛情則是深深的愛。

• 喜歡是對方滿足我的需求，愛情是我要滿足對方的需求。喜歡強調對方滿足我的需求，如外表的吸引、有才華、口才好，在眾人面前表現傑出，或幽默感，均會導致我們對異性的欣賞。就此觀點，喜歡是一種感覺，也是一份欣賞之情。反觀愛情，強調我要滿足對方的需求，是一種付出、一項關懷及協助對方成長，甚至彼此有更進一步的互動關係。愛也就是說將對方的需要和成長，看得和自己的需要和成長一樣重要，並使對方感到快樂與成長。

• 喜歡是一種關係的吸引與尊敬，愛情是一種強烈的依附關係。一對戀人一旦墜入愛河時，除彼此互相吸引外，又彼此間形成一股濃得化不開的感情及強烈的熱情（Passion），甚至朝思暮想，這就是愛情。而喜歡的情愫卻沒有那麼強烈到「為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔」的境界。由此可見，誠如心理學家佛洛姆所說「愛是責任、關心、照顧、瞭解」，愛的層次確實比喜歡更高。

• 兩性情緒管理

在感情路上，一對戀人難免在情緒上有時會有失控情形。為使兩人世界充滿祥和與愉悅的氣氛，情緒管理實為一項重要課題。由於每個人皆有情緒問題，與其為情緒左右，倒不如左右情緒。因而在此分享兩項掌控情緒的藥方。

1. 杜絕非理性的想法

陷入愛情泥沼中的情侶，多數常會出現一些非理性的想法，如「愛是完美的」、「愛是佔有的」、「愛是一種犧牲」、「愛是天天長相左右」。這些對愛情所持的不合理信念，很容易使兩人關係陷入一些無法避免的衝突與無謂爭吵，甚至分手。因此，對愛情具備一些合理信念，將促使兩人世界過得既甜蜜又快樂。

• 自我教導要常保愉快心情

七情六慾中負面情緒佔較多，可見消極、負面情緒較容易產生。為時時維持愉悅的心情，應盡量以一些正面的話語或找一句座右銘來改變自我情緒，激勵自我，增強自信，提昇自尊。例如分手時，可自我安慰說：「天涯何處無芳草，何必單戀一枝花」或兩人情緒陷入低潮時，可對自己說：「我要快樂，我還要使對方快樂」等類似自我肯定的話。如此陰霾的心情很快一掃而空，重展笑顏。

• 自我激勵

自我激勵意指激勵自己努力達成既定的目標。另外，時時培養能力，不斷自我充實，並激勵自己愈來愈精進，愈有智慧，人格愈成熟。惟有在愛情路上不斷提昇品質，則較易譜成一段成功的戀情。

以下提供對自我激勵的兩點意見：

1. 立定愛情目標

成功往往屬於有目標，有方向的人。欲在愛情世界中有美好的結局，需要訂定明確的追尋目標及可能實踐方案。然後自我激勵，努力尋找適合自己的伴侶。

• 培養愛的能力

愛是一種能量，是一種能力，也是進步的原動力。當愛的能力愈增加時，愛情愈容易被激發，自然形成一股強而有力的能量，這股能量將使愛的表現得愈加圓滿。所以愛要不斷地學習，更需要不斷修正，才有信心經營一場成熟的戀情。   

• 同理心的運用

當男女雙方具有愛的能力，則在相處上將會更圓滿。愛的能力中一項必須學習的特質是同理心。同理心指的是設身處地站在別人的立場，為別人設想，愈具同理心的人，愈容易進入他人的內心世界，也愈能覺察他人的感情狀態。假若男女善用同理心，其誠地瞭解彼此的需求和內心感受，並時時以對方為出發點，則兩人世界所形成的凝聚力將更強烈，自然而然感情也會愈來愈深，可見，同理心對愛情有加分效果，欲將同理心發揮淋漓盡致，需具備下列兩項基本能力：

1. 傾聽

不僅要能傾聽對方表面所傳遞的訊息，更要傾聽出對方未明白表示出來的內心世界，假如男女雙方肯用心傾聽，這是促使兩人彼此互相瞭解的開始。

• 用心感受

能感受到對方的情感和觀點，並對對方在意的事或有需要幫助的事主動採取關心，一旦能時時覺察對方的感受和需求，並投以關愛的眼神，雙方的感情將更增長。

• 感情關係的經營

相愛容易相處難，所以相處更需要用心、用情及用力的經營，當在感情的關係裡面，雙方都感受到對方的愛、關懷及欣賞，愛苗才會愈來愈滋長，關係也會愈來愈親蜜。

以下建議一些增進感情關係的方法：

1. 真情溝通

兩人來自不同原生家庭，在成長背景不完全相同之前，思想觀念與感情表達自然也有所不同。然而，在親密的互動中，感受需要被呈現，需求應該被聽懂，想法能夠被接納，亦即惟有透過真情溝通，才能增進彼此的契合。

• 相互讚美

人人都需要被別人肯定與欣賞。常常相互讚美，有助於締造兩人更愉悅的關係。

• 相互關懷

真誠對待彼此，並時常向對方伸出關懷的手，是增進感情關係的不二法門。愛一個人不是將其埋藏在心底，而是要將愛表達出來，則對方才會感受到你對他的愛。

• 理性與感性兼具

感情的增長，除要締造愉悅的氣氛與創造浪漫的感覺外，亦要融入理性思考。人往往太溺於情，常被愛沖昏頭，導致昧於思考，一旦感情面臨困境或遭受阻礙時，往往很容易在欠缺理性思考之下，做出不智的決定，於是長久良好關係的維繫是要有感性為動力及理性的運作。

EQ高的人是具有自信、容易接納、善於溝通、對人信任、喜歡讚美、心胸開闊、較為樂觀、樂觀配合，以及溫柔取向；反之，EQ低的人則缺乏自信、慣於排斥、拒絕溝通、偏向多疑、慣於忌妒批評、心胸狹窄、較會悲觀、習慣抗拒，以及有暴力傾向。愛情EQ高的人，同樣具備以上所述的特質。因此青年男女有必要不斷提昇愛情EQ，當愈具備高EQ的特質時，感情世界將更趨向高品質。

愛情迷思

據上所述，愛情EQ主要涵蓋兩種智慧，一為覺察自我的能力，另一為瞭解他人的能力。前一項包括情感自我覺察力，情緒管理暨自我激勵的能力，而後一項則包括同理心的運用與感情關係的經營。因此，舉凡自我瞭解，情緒的控制，愛的能力的激發，情感的表達及締造親密和諧關係都涵括在內，然而在感情路上，難免仍會有一些迷思。

這些迷思大部份是一些非理性的信念，若能經由瞭解其不合理之處，並儘早破解，將更有助於提昇愛情EQ，在此簡列一些年輕人常有的愛情迷思。

• 相信愛情是盲目的

相信一生一世只能忠貞地愛著某一個人，亦即強調一對一的忠貞愛情，並相信僅有一人可以相契、是一生命定的伴侶。其實，愛情是有選擇的權利，可以在一些人選中擇其一位最適合自己的人，然後成為一對戀人。換言之，擇你所愛，愛你所擇。

• 相信愛情等於婚姻

「有情人終成眷屬」是一個很理想的結局，但是有時雖然有愛情，卻因某種因素而無法結合。有可能有些愛情並不能如願結為夫妻，但是仍要有信心繼續找尋適合的伴侶，因為婚姻的前提仍必須以愛為基礎。

• 相信男人主動，女人被動

現今強調兩性平權，男女雙方在尋找適合伴侶的過程中，皆有權採取主動，不管誰採取主動，只要有效皆可。然而一般仍認為女性在採取主動時，最好以暗示取代明示，將會得到較佳的效果，如眉目傳情或多製造一些相處的機會。

• 相信夢幻式的愛情

夢幻式的愛情常出現在類似瓊瑤小說中，而在現實生活中，將發現激情往往只是短暫的，不可能時時保有轟轟烈烈的愛情。所以細水長流的愛情較有可能保持久久遠遠。

成功的愛情

一旦破解愛情迷思，加上提昇愛情EQ，必能經營一場成功的愛情。以下歸納一些提昇愛情EQ，促進成功愛情的建議：

• 自我瞭解

瞭解自我所具備的條件或瞭解自己的長處與限制，方知如何選擇適合自已的另一半。

• 自我充實

強化自我魅力其中一項方法就是培養自我實力，並使自己條件愈來愈好，才有可能吸引異性的喜歡與注意。

• 兩廂情願

感情是無法勉強的，惟有你情我願，才能建立穩固的感情基礎，也是締結良緣的要件。

• 互相尊重、信任

與異性相處，除了本身具有自信外，更需要的是彼此互相尊重、互信，方能培養一種相互契合的真實關係。

• 愛情像慢跑，久見真情

速食愛情是充滿冒險，而且有可能遇人不淑，相反地，酒是愈釀愈醇香，交往愈久，愈能感受到彼此情誼的深淺。

• 共同成長

愛情是人人必修的學分，尤其經由愛情，可以使人不斷自我成長，也透過彼此親密的互動，亦能相互學習成長。

結語

個人的幸福快樂，除了事業成功，圓融人際關係，尚需圓滿的感情生活，基此，當愛情EQ指數高時，愛情之花才能結成正果，兩性感情世界亦更臻美滿的境地，所以讓我們一起增長愛情EQ，並祝福天下有情人終成眷屬。

磨擦衝突後如何重建關係

由於一些原因，兩人的關係難免會出現磨擦、矛盾、衝突，造成關係緊張，思想上不愉快。那麼，鬧反之後，該如何重建關係呢？以下是幾點建議：

1. 容忍理解對方。出現矛盾的雙方，雖然都有責任，但很少是出於惡意的攻擊。所以，要能理解、容忍對方的一時之舉。俗話說：退一步海闊天空。例如，對方偶爾的評頭論足，不要過分在意，耿耿於懷。因為這可能只是他一時失口，並無惡意，也不想與你結怨。所以，如果你能以一種高姿態去看待它，矛盾就容易化解。

• 找准重建關係時間。如果與鬧反了，不要總是試圖讓兩人的關係恢復如初。因為這時雙方的心理都處於一種適應階段，適當的疏淡是與此時的關係程度相適應的。所以重建關係時，要注意把握好這一點。

• 不要舊事重提。在鬧反後，不要耿耿於懷，喋喋不休；也不要總是重提舊事，希望求得相互諒解，因為這容易把剛剛長好的傷口重新揭開。這時，如果你能淡化以前的不愉快，藝術地找一些共同話題，時間一長，雙方關係的重建也就水到渠成了。

• 尋機主動示好。有些人在鬧反後，往往因負氣不願主動與對方交往，一是顧及自己的面子，二是擔心對方不接受反而尷尬。其實，只要機遇把握得好，雙方的不愉快很容易化解。例如，對方生病時，主動去看望慰問；對方失利時，主動過去勸解等。

• 適當彌補過去。注意，要適當!如果你通過反省，意識到矛盾的原因主要是你引起的，就應該積極地彌補。這時最需要把握一個“度”的問題。只指責對方的不足是不正確的，但過分地表示歉意，卻可能會強化對方的錯覺，反而不能諒解你的苦心。

正所謂：過猶不及。所以，處理關係是一門藝術，不可簡單粗暴，不能委曲求全，既要體諒別人，又要維持自尊。如果你這方面尚有缺欠，就要隨時留心。因為學會交往是人生中的重要一課。這些方法適合於夫妻，情侶，父母子女，兄弟姊妹， 朋友等各式各樣關係~~